Sviluppa consapevolezza, motivazione, proattività e capacità di cambiamento.
Il Corso di Self Empowerment è un percorso dedicato allo sviluppo della consapevolezza personale e professionale, finalizzato a rafforzare motivazione, autonomia e capacità di affrontare il cambiamento.
Il corso permette di analizzare i fattori individuali e organizzativi che influenzano comportamenti, prestazioni e relazioni, aiutando i partecipanti a riconoscere pensieri autolimitanti, automatismi e condizioni di impotenza percepita.
Attraverso strumenti di reframing, tecniche di comunicazione assertiva e metodologie di pianificazione, i partecipanti impareranno a trasformare obiettivi e potenzialità in azioni concrete e misurabili.
Non sono richieste competenze specifiche.
È consigliata la disponibilità a partecipare alle attività di autovalutazione, confronto ed elaborazione del piano di sviluppo personale.
Un percorso formativo strutturato che sviluppa competenze concrete e immediatamente spendibili.
Definizione di empowerment. Autonomia, responsabilità, capacità di scelta e controllo percepito. Condizioni di powerless e conseguenze sui comportamenti individuali e organizzativi.
Relazione tra bisogni personali, empowerment e coinvolgimento professionale. Fattori motivazionali, senso di appartenenza e responsabilità verso gli obiettivi.
Analisi delle interpretazioni abituali. Cambiamento del punto di vista e costruzione di nuove letture delle situazioni. Superamento di schemi mentali rigidi e convinzioni limitanti.
Analisi del proprio sistema di riferimento. Relazione tra identità personale, ruolo professionale e contesto organizzativo. Aspettative, responsabilità e margini di autonomia.
Influenza di strutture, processi, relazioni, cultura e clima aziendale. Individuazione dei fattori che favoriscono o ostacolano motivazione, collaborazione e cambiamento.
Definizione degli obiettivi personali e professionali. Differenza tra potenziale e performance. Analisi delle interferenze e delle profezie che si autoavverano.
Principali interpretazioni dello stress. Influenza delle emozioni sui comportamenti e sulle prestazioni. Il cerchio motivazionale: soddisfazione, sforzo, performance e riconoscimento.
Applicazione del metodo ACT: Awareness, Choice, Trust. Consapevolezza, scelta e fiducia. Differenza tra reattività e proattività. Sviluppo della responsabilità personale.
Applicazione della matrice STOP: Stop, Think, Organize, Plan. Gestione degli automatismi, organizzazione del pensiero e pianificazione delle azioni. Assertività come risposta a passività, aggressività e manipolazione.
Definizione del triangolo virtuoso. Individuazione delle priorità, delle risorse e degli ostacoli. Costruzione di un piano di azione con obiettivi, attività, tempi e indicatori di risultato.
Attestato di partecipazione al corso.