Salute, benessere e prevenzione per una cultura della sicurezza più consapevole.
Il corso di aggiornamento “Sani Stili di Vita” è rivolto a RSPP, ASPP e RLS e approfondisce il rapporto tra salute individuale, benessere psicofisico e prevenzione nei luoghi di lavoro.
Il percorso analizza i principali fattori che possono influire sul benessere e sulla capacità lavorativa, con particolare attenzione ad alimentazione, attività fisica, qualità del riposo, gestione dello stress e comportamenti salutari. L’obiettivo è comprendere come corretti stili di vita e adeguate strategie organizzative possano contribuire alla prevenzione, alla riduzione dei fattori di rischio e alla promozione di ambienti di lavoro più sicuri e sostenibili.
Il corso è proposto ai sensi del D.Lgs. 81/2008 e dell’Accordo Stato Regioni del 17 aprile 2025, nell’ambito dell’aggiornamento delle figure della prevenzione, secondo i requisiti e i crediti formativi applicabili. Per RSPP e ASPP, l’aggiornamento è quinquennale e prevede complessivamente almeno 40 e 20 ore rispettivamente.
• Comprendere il rapporto tra salute e lavoro: riconoscere come abitudini quotidiane e condizioni organizzative possano incidere sul benessere e sulla capacità lavorativa.
• Promuovere corretti stili di vita: approfondire i principi legati ad alimentazione equilibrata, movimento, riposo e recupero psicofisico.
• Prevenire stress e affaticamento: individuare i principali fattori che possono compromettere attenzione, benessere e prestazioni durante l’attività lavorativa.
• Favorire il benessere organizzativo: comprendere il ruolo dell’ambiente e dell’organizzazione del lavoro nella promozione della salute.
• Sviluppare una cultura della prevenzione: integrare la promozione della salute nelle strategie di informazione, sensibilizzazione e sicurezza aziendale.
• Svolgere il ruolo di RSPP, ASPP o RLS
• Aver completato il relativo percorso formativo iniziale previsto per la propria funzione
• Possedere un’adeguata comprensione della lingua italiana
Un percorso formativo strutturato che sviluppa competenze concrete e immediatamente spendibili.
Concetto di salute e benessere nei luoghi di lavoro, fattori individuali e organizzativi, prevenzione e promozione della salute, ruolo delle figure della sicurezza.
Principi di corretta alimentazione e idratazione, importanza del movimento, sedentarietà, postura e strategie per favorire il benessere durante la giornata lavorativa.
Qualità del sonno, affaticamento, stress lavoro correlato, equilibrio tra attività e recupero e influenza di questi fattori sull’attenzione e sulla sicurezza.
Promozione della salute in azienda, comportamenti consapevoli, comunicazione e sensibilizzazione dei lavoratori, ruolo di RSPP, ASPP e RLS nella diffusione della cultura della prevenzione.